Flygvärdinnans superknep för god nattsömn på hotell

Publicerad den 4 mars 2022 av Metro Mode

En flygvärdinna spenderar i snitt 80 timmar i luften per vecka. Detta betyder att övernattning på olika hotell världen över är standard. För flygvärdinnor som dessutom flyger long haul innebär det att tidsrytmen rubbas och att varje sekund av sömn är livsviktig.

Foto: REX

Som med alla jobb kommer man efter ett tag i yrket underfund med smarta knep som gör att dagarna (och nätterna) blir lite lättare att ta sig igenom. Flygvärdinnor har många life hacks som man borde ta efter men det finns ett knep som vi anser slår alla andra. Det knepet gör att du sover som en prinsessa när du bor på hotell och slipper vakna vid 07.00 när solen går upp.

Se det smarta knepet nedan!

Mer från Metro Mode

  1. Så undviker du bakterier i matlådan

  2. 3 vanliga myter om otrohet

  3. Vanessa Trump delar ny uppdatering om cancerbehandlingen

  4. Förbättra din sömn - 8 kvällsvanor som hjälper dig att sova bättre

  5. Från Ipren till Ozempic – medicinerna att undvika vid vätskebrist

  6. Cosmeticorexia: Forskare varnar för besatthet av hudvård

  7. Kraftig ökning av fetmamedicin till barn i Sverige – antalet har mer än fördubblats