Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Har du svårt för att sova? Många svenskar lider av sömnsvårigheter, men det går att göra något åt problemen. Följ våra tips för att sova bättre. Foto: Unsplash Om du...
Brukar du alltid sova i olika ställningar eller har du en riktig favoritsovställning? Då avslöjar det mer om din personlighet än vad du kanske tror. Forskare har kommit fram till...
Henrik Ståhls podcast "Somna med Henrik" är podcasten som hjälper hundratusentals svenskar att somna varje natt. Vad är det egentligen som Ståhl har förstått om sömn, som vi andra har...
Djupare sömn, bättre självförtroende, hälsosammare underliv och mer sex. Och allt detta bara för att du slänger ut din pyjamas! Foto: Unsplash Det finns massor av tips på vad vi...
Här är några saker som du absolut ska undvika att göra om du vaknar mitt i natten - åtminstone om du vill öka dina chanser att somna om. Foto: Pexels...
Hur slutar man snarka? Vi har samlat tre tips som kan hjälpa dig att få bukt med problemet på naturlig väg. Foto: Pexels Du som har problem med att snarka...
Har du ofta sömnproblem eller svårt att somna på kvällen? Nu avslöjas en tidigare hemlig sömnteknik – som får dig att slockna på bara två minuter! Foto: Pexels Tidigare har...
Många upplever problem när det kommer till att varva ner på kvällen. Framförallt under stressiga och hektiska perioder i livet kan sömnen bli lidande. På internationella sömndagen passar vi på...
