Här är åtta ingredienser som du alltid bör ha hemma färdiga att kombinera med varandra under veckan för att slippa middagspanik.
![](https://metromode.se/mmImages/1/2020/12/Main-815x491-5.jpg)
Foto: Unsplash/Cookie and Kate
Läs mer:
8 supersnabba och nyttiga recept på matlådor.
Buddha bowls – 5 recept på nyttiga matlådor för hela veckan.
3 snabba och nyttiga (och billiga) vardagsrecept med bönor.
Så gör du mättande, goda och nyttiga lunchsallader med våra 5 bästa knep!
Vegetarisk Pad Thai med sötpotatis – ett måste i veckans matlådor.