Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Artikeln innehåller annonslänkar
Hälsa

Muntorrhet – de vanligaste orsakerna och tips för lindring

Muntorrhet är ett vanligt problem som kan bero på en rad olika faktorer. Vad kan man själv göra för att lindra problemen och när är det dags att söka vård?

Vad beror muntorrhet på?

Muntorrhet kan ha många orsaker, exempelvis uttorkning eller stress. Om du upplever regelbundna problem kan det även vara ett symtom på olika sjukdomar, exempelvis diabetes. Det kan också vara en biverkan av läkemedel.

Enligt Annika Svedberg, chefsapotekare på Apotek Hjärtat, är muntorrhet något man inte ska ignorera:

“En bra salivutsöndring är avgörande för en bra munhälsa. Därför är det väldigt viktigt att man är noga med att utreda och behandla eventuella besvär”, säger Svedberg i ett pressmeddelande.

Hon fortsätter: “Problem med muntorrhet kan orsaka svampinfektioner, dålig andedräkt eller inflammerat tandkött och munslemshinnor. Det kan även medföra symtom som svårigheter att tugga, svälja, prata och känna smak.”

Hur kan man lindra muntorrhet?

Svedberg menar att regelbundna besök hos tandläkaren eller tandhygienisten är viktigt för att upptäcka eventuella problem kan ge upphov till muntorrhet. Du som upplever muntorrhet kan även prova nedanstående tips, men håll i åtanke att om egenvård inte lindrar dina besvär är det en bra idé att söka ytterligare vård.

Här är Apotek Hjärtats tips på hur du kan lindra muntorrhet:

  • Tugga mat med tuggmotstånd ordentligt, exempelvis råa morötter.
  • Undvik söta och sura drycker som läsk och juice. Det kan nämligen skada emaljen som ofta ä känslig vid muntorrhet.
  • Tugga sockerfritt tuggummi eller sug på en sugtablett – gärna med fluor.
  • Drick eller skölj munnan med vatten, och komplettera med salivstimulerande produkter.
  • Borsta tänderna noggrant två gånger per dag och att gör rent mellan tänderna med exempelvis
  • tandtråd. Komplettera gärna med fluorsköljning.
  • Använd ett läppcerat som återfuktar läpparna och minskar risken för sprickor och sår.

Muntork Large 50 st - Proxident KÖP

Muntork Large 50 st - Proxident

En mjuk muntork för skonsam rengöring och behandling av munhålan.

Pris: 169 kronor.

KÖP

Nästa bild
Munfukttablett - XyliMelts KÖP

Munfukttablett - XyliMelts

Hjälper vid muntorrhet och fungerar som spridande fuktgivare.

Pris: 119 kronor.

Finns även hos Apohem!

KÖP

Nästa bild
Dry Mouth Rinse - Flux KÖP

Dry Mouth Rinse - Flux

En munskölj som stimulerar salivproduktionen, återfuktar och smörjer slemhinnan vid muntorrhet. Innehåller fluor som minskar risken för karies.

Pris: 77 kronor.

Finns även hos Apotek Hjärtat!

KÖP

Nästa bild
Dry Mouth Drops - Flux KÖP

Dry Mouth Drops - Flux

Sockerfria sugtabletter som stimulerar salivproduktionen. Fluorkärna som stärker tänderna och minskar risken för karies. Med en fräsch smak av rabarber och jordgubb.

Pris: 36 kronor.

Finns i fler smaker här!

KÖP

Nästa bild

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!