Obehandlad pollenallergi kan öka hälsoriskerna – många börjar medicinera för sent
Våren är efterlängtad för många – men för en stor del av befolkningen betyder den också rinnande näsor, kliande ögon och trötthet. Pollensäsongen är nu igång och för drygt en tredjedel av svenskarna innebär det allergibesvär. Samtidigt visar en ny undersökning att många pollenallergiker inte behandlar sina symtom i tid – något som i längden kan få konsekvenser för hälsan.
En undersökning från Verian, gjord på uppdrag av Apotek Hjärtat, visar att var fjärde pollenallergiker inte vet när de bör börja medicinera. Dessutom uppger nästan var tionde att de inte behandlar sin allergi alls.
Enligt experter kan det vara problematiskt att vänta för länge.
– Klimatförändringarna har gett oss mildare vintrar och längre pollensäsonger. Ett varmare klimat i Europa gör också att nya pollenslag sprids hit. Därför blir allt fler allergiska mot pollen. För att mildra symtomen gäller det att börja medicinera i tid – annars ökar risken för hälsoproblem, som att utveckla allergisk astma, säger Catharina Claesson, legitimerad apotekare på Apotek Hjärtat.
Så vet du när du ska börja behandla allergin
För att kunna behandla pollenallergi i rätt tid är det viktigt att veta vilka pollensorter du reagerar på. Mikaela Odemyr, ordförande för Astma- och Allergiförbundet, rekommenderar att du följer dina symtom över tid.
Genom att anteckna när besvären börjar och jämföra med dagliga pollenprognoser kan du se ett tydligare mönster – något som gör det lättare att förebygga symtom inför kommande säsonger.
En tumregel är att börja medicinera cirka två veckor innan pollenet du är allergisk mot börjar spridas.
– Många tror att allergimediciner gör dem trötta, men det är ofta själva allergireaktionen som orsakar tröttheten. För bästa effekt bör du börja medicinera innan symtomen kommer. Får du andningsbesvär ska du kontakta vården direkt, säger Mikaela Odemyr.
Allergi kan påverka både energi och koncentration
Pollenallergi är mer än bara nysningar och rinnande ögon. För många påverkar besvären även vardagen på andra sätt.
Undersökningen visar att:
- 61 procent upplever ökad trötthet under pollensäsongen
- 31 procent får andningsproblem kopplade till allergin
- 23 procent upplever försämrad koncentration
- 22 procent upplever att de presterar sämre i skolan eller på jobbet
- 35 procent tycker att pollenallergin försämrar våren eller sommaren
Förkylning eller pollen? Många är osäkra
Att skilja pollenallergi från en vanlig förkylning är inte alltid lätt. Faktum är att mer än varannan allergiker någon gång haft svårt att avgöra vad symtomen beror på.
Det finns dock några typiska skillnader.
– En rinnande näsa, kliande ögon och hosta är vanliga symtom vid pollenallergi. Feber och halsont är däremot mer typiskt för en förkylning, säger Catharina Claesson.
Hon betonar också att allergi bör behandlas med rätt typ av läkemedel, till exempel antihistaminer, allerginässpray eller ögondroppar – inte med vanlig avsvällande nässpray.
Så många svenskar påverkas av pollen
Undersökningen visar också hur utbredd pollenallergi faktiskt är i Sverige:
- 40 procent av svenskarna har haft symtom på pollenallergi de senaste fem åren
- 25 procent vet inte när de bör börja medicinera
- 43 procent vet inte när de bör avsluta sin behandling
- 9 procent behandlar inte sin pollenallergi alls
Pollensäsongen kan alltså bli både lång och besvärlig – men med rätt kunskap och behandling i tid går det ofta att lindra symtomen betydligt. Att hålla koll på pollenprognoser och börja medicinera i förebyggande syfte kan göra stor skillnad för hur du mår under våren.
