Pollensäsongen är här - varannan förväxlar symtomen med förkylning
I delar av landet har pollensäsongen redan gjort entré – och för många betyder det att det är dags att plocka fram både ögondroppar och nässpray. En ny Sifo-undersökning, beställd av Apotek Hjärtat, visar dessutom att hälften av alla som upplevt symtom på pollenallergi har svårt att avgöra om besvären beror på allergi eller en klassisk vårförkylning.
Våren är visserligen en efterlängtad årstid, men för många kommer den med mindre charmiga inslag som rinnande näsa, kliande ögon och en trötthet som aldrig tycks släppa. Därför är det extra viktigt att påbörja medicineringen i tid – och med rätt läkemedel – för att kunna njuta av säsongen så mycket som möjligt.
Undersökningen visar att två av fem har känt av pollenallergi under de senaste fem åren. Samtidigt uppger varannan av dessa att de haft svårt att skilja mellan allergi, förkylning och covid, då symtomen ofta överlappar. Vanliga tecken på pollenallergi är genomskinlig snuva, nysningar, kliande ögon och hals samt hosta.
Apotek Hjärtats bästa tips för att minska pollenbesvären:
• Var utomhus främst på morgonen eller kvällen, då pollenhalterna brukar vara lägre.
• Håll fönster och dörrar stängda för att undvika att pollen letar sig in.
• Duscha dagligen och skölj ur håret efter att du varit utomhus.
• Undvik att hänga tvätt ute, eftersom pollen lätt fastnar i tyget.
• Vädra vid behov på morgonen, då daggen binder pollen och minskar mängden i luften.
• Prova nässköljning för att rensa bort allergiframkallande partiklar.
• Receptfria allergiläkemedel, som tabletter, nässpray och ögondroppar, kan lindra – be ditt apotek om hjälp att hitta rätt produkt för dig.
• Hoppa över påskriset, som lätt samlar pollen och kan förvärra dina symtom.
Här hittar du receptfria läkemedel som kan lindra till pollenallergi!
Läs även:
Studie: Det här är den bästa drinken för dig som är pollenallergiker!
