Odla med barn – från frö till självkänsla
Att lära barn varifrån maten kommer och att tidigt skapa förståelse för naturen är anledningar till att odla med barn – något som sex av tio föräldrar gör enligt en rapport från Plantagen. Studier visar att barn mår bra av möten med naturen i stort och smått och att det gynnar deras utveckling på en rad olika sätt.
Andelen föräldrar som odlar tillsammans med sina barn ligger på en hög och stabil nivå. 63 procent av barnfamiljerna uppger att de odlar med barnen och en av fem är intresserade av att komma igång.
Det finns nämligen många goda skäl att odla tillsammans med sina barn. Genom att följa matens väg från litet frö till färdig gröda lär sig barn om hur naturen hänger ihop. Tid ute i naturen har dessutom visat sig förbättra både motorik och kognitiva förmågor, och det finns också studier som visar att barn som får en relation till naturen – exempelvis genom odling – utvecklar mer hållbara beteenden även i vuxen ålder.
Odla enkelt och roligt med barnen– Se till att det är lustfyllt!
Att odla ska inte vara en syssla som man måste göra, utan något som är frivilligt och roligt.
– Avsätt en egen separat del i trädgården.
Ge barnen en egen plätt som de får sköta om och där de får bestämma vad som ska odlas. Medan man väntar på att det man planterat ska växa upp kan man göra extra fint genom att till exempel måla pallkragar eller bygga gångar.
– Anpassa verktyg och kläder till barnens storlek.
Se till att de har redskap och arbetshandskar precis som de vuxna, fast i mindre storlek.
– Odla sådant som är lätt att plocka och gott att äta.
Tomater, ärter och gräslök är bra alternativ, likaså bär. Odlandet kan också vara ett sätt att få barnen lite mer intresserade av att smaka sådant som de annars kanske skulle vara skeptiska till – allt blir godare om man odlat det själv!