Den efterlängtade våren är här och sommaren stundar inom kort. Att nyttja dagsljuset och spendera tid utomhus är således ett sätt att bibehålla god hälsa. Velux listar 5 vackra platser i Sverige som kan bidra till en rejäl energi-boost!
Med våren och sommaren följer efterlängtat ljus, värme och grönska, alla viktiga delar för vårt psykiska och fysiska välmående. I ljusare tider märker många av en skillnad i måendet, vilket är direkt kopplat till hur mycket och hur ofta vi exponeras för det naturliga ljuset, både utomhus och inomhus. Dagsljuset ökar dessutom serotoninet i hjärnan och gör oss piggare och vi kan bätte reglera våra sömnvanor, vilket gör oss mer utvilade. Utnyttja dagsljuset på 5 vackra platser i Sverige som du kan besöka under våren och sommaren!
