Forskning: 11 vanor som världens lyckligaste människor delar
Strävar du ständigt efter att bli en lyckligare version av dig själv? Bra, vi med! Därför har vi listat elva vanor som världens lyckligaste människor delar och har gemensamt – enligt forskning.
Martin Seligman, som jobbar med positive psykologi har en teori om att 60 procent av vår lycka bestäms av genetik och miljö och de resterande 40 procenten handlar om hur vi väljer att reagera på det som händer i våra liv. Det finns massor av forskare som likt Seligman studerat lycka och här är några av de vanor studier visat att de lyckligaste människorna delar, prioriterar och har gemensamt.
Annons