Här är den magiska boken som inspirerat Adele att förändra sitt liv
Popstjärnan Adele delade nyligen ett inlägg på sin Instagram om boken som ordagrant har förändrat hennes liv, och kanske även är anledningen till hennes nya hälsosamma liv. Nedan hittar du boken du borde läsa om du har saker du vill förändra.
Foto: @adele
Det kan inte vara många som missat popstjärnan Adeles 32 år, förvandling när hon i början av sommaren publicerade ett foto som visar hennes viktnedgång. Hon har berättat om sin diet hon har följt för att förändra sitt mående och för att leva mer hälsosamt.
I hennes senaste Instagraminlägg berättar hon om en bok hon läst – som är en stor inspiration till hennes förändring och menar att den ordagrant har förändrat hennes liv och lärt henne att hitta glädje och frihet. I inlägget skriver hon att om hennes följare vill göra en förändring så borde de läsa boken.
Det är alltså ”Untamed, Stop Pleasing, Start Living” skriven av Glennon Doyle. Adele skriver i samma inlägg att om du läser den så kommer din hjärna skakas om och din själ kommer skrika.
”This book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book! It’s as if I just flew into my body for the very first time. Whew!” Anyone who has any kind of capacity to truly let go and give into yourself with any kind of desire to hold on for dear life – Do it. Read it. Live it. Practice it. We are a lot! But we are meant to be a lot!’, Skriver Adele på sin Instagram.
Känner du för att förändra vissa saker i ditt liv? Kanske kommer du inspireras lika mycket som Adele har gjort, och hur spännande låter inte det?
Boken finns att lyssna på här!
Källa: Daily Mail