Därför bråkar vi på IKEA - och hur du undviker att förhållandet krachar bland soffkuddarna
Ett besök på IKEA kan vara både ett mysigt äventyr och en källa till ren frustration. Du kanske är ute efter ett nytt matbord eller bara något litet för att pigga upp hemmet. Men ibland förvandlas den där planlösa turen genom möbelvaruhuset till något helt annat – en mardröm i platta paket. Plötsligt står ni vid tag-själv-lagret och grälar om en byrå ni inte ens visste att ni ville ha. Vad är det egentligen som händer?
Har du bråkat med din partner på IKEA? Du är inte ensam.
Faktum är att om du inte har haft ett gräl på IKEA så tillhör du förmodligen en väldigt liten minoritet. Det är som att varuhusets kombination av möbler, starka lampor, köttbullar och milslånga gångar väcker våra allra sämsta sidor. Och det är inte bara din fantasi – det finns faktiskt psykologiska förklaringar till varför IKEA kan bli ett relationsmässigt minfält.
Science of Us har pratat med två psykologer för att ta reda på varför så många par hamnar i konflikt bland bokhyllor och bäddsoffor.
Ett hav av val – och noll tålamod
Enligt Julie Peterson, psykologiprofessor vid New England University, är det enorma utbudet och de oändliga valmöjligheterna en av de främsta orsakerna till att irritation lätt blossar upp.
– En shoppingupplevelse tillsammans med någon du tycker om är i grunden upplagd för konflikt. Du tvingas inte bara fatta beslut – du måste dessutom kompromissa och väga dina behov mot din partners. Det kan snabbt bli ett känslomässigt åskoväder, säger hon.
Att en själv kanske bara vill ha “något neutralt”, medan den andra drömmer om blå sammet och skandinavisk minimalism, kan bli startskottet på en hetlevrad diskussion. Plötsligt står ni där och ifrågasätter både smak, livsval och relationens framtid – allt på grund av en soffa.
Läs också:
10 tecken på att du och din partner inte är rätta för varandra.
Studie visar: Snygga personer har sämre (och kortare relationer).
3 tecken på att du har en sund relation – enligt terapeuten.
Små irritationer växer – snabbt
När stämningen väl börjat svänga nedåt, kan det vara svårt att vända. Psykologen Özlem Ayduk från University of California, Berkeley, menar att IKEA-grälen ofta är toppen på ett isberg.
– Om din partner har gått fram och tillbaka mellan två exakt likadana soffor i över en timme, och du redan är trött och hungrig, är chansen stor att du börjar minnas alla andra gånger hen drivit dig till vansinne. Det behöver inte ens vara din partners fel att du är irriterad – men de får ofta ta emot hela frustrationen ändå, säger hon.
Det blir som en ond spiral. Ett litet irritationsmoment växer till ett fullskaligt gräl, där gamla oförrätter bubblar upp och du plötsligt ifrågasätter om du någonsin gillat deras smak i inredning.
Så överlever ni nästa IKEA-besök – utan att göra slut
Den goda nyheten är att det går att ta sig igenom ett IKEA-besök utan att bråka. Här är några konkreta tips:
• Planera innan: Prata igenom vad ni behöver, kolla sortimentet online och sätt en ungefärlig budget.
• Undvik hungergräl: Se till att ingen är hungrig. Ett IKEA-besök utan paus i restaurangen kan vara direkt farligt för relationen.
• Kommunicera era känslor i förväg: Om du vet att du blir stressad av köer eller trött av för mycket folk – säg det redan innan, så din partner är förberedd.
• Håll humorn vid liv: Påminn varandra om att ni är ett team – och att ni inte ska låta en bokhylla vinna över er kärlek.
• Fira när ni överlevt: Ge varandra en high five på parkeringen. Ni gjorde det! Ni klarade IKEA utan att börja planera separation.
Så nästa gång du står med ett köksbord i famnen och funderar på om din partner verkligen är den rätta – ta ett djupt andetag, ät några köttbullar och minns: Det är inte hen du är arg på. Det är IKEA.
