Så gör du Scrambled oats – den nyttiga frukosten som tagit över TikTok
Gott, enkelt och nyttigt – Scrambled oats uppfyller alla våra krav på den perfekta frukosten. Spana in vårt favoritrecept på den populära rätten här!
Om du älskar att upptäcka nya maträtter på TikTok så är sannolikheten stor att du har hört talas om Scrambled oats – hashtaggen #scrambledoats har nämligen hela 3,5 miljoner visningar på plattformen.
En god och nyttig frukost
De frälsta menar att Scrambled oats är lika gott som nyttigt, och dessutom lekande lätt att göra. Allt du behöver är ett ägg, en banan och lite havregryn som du tillagar i en stekpanna.
Det finns många varianter på detta populära recept men vi föredrar det i videon nedan, gärna i kombination med lite bär och grekisk yoghurt.
Receptet hittar du längst ned i denna artikel!
@mdiiak Дуже смачно😍 #breakfast#scrambledoats#сніданок ♬ son original – JuniorJmss
Recept: Scrambled oats
Du behöver
1 banan
1 ägg
1 dl havregryn
Valfritt: kanel, vaniljsocker
Gör så här
Mosa en banan i en skål, blanda in ett ägg och havregryn. Addera matfett till en stekpanna och tillsätt blandningen. Rör om och servera med lite bär!