På Beach-HIIT passet idag hade jag tänkt ut nya roliga sätt att presentera träning på och det blev riktigt lyckat. Ett viktigt mål för mig är att hitta sätt som får...
Foto - Jacob Westerberg (en bild på mig som liten tonåring) Heeeeeej! Idag vill jag skriva om yoga för tonåringar för häromdagen hade jag en klass för ett gäng...
Det har varit en positiv dag av många olika anledningar. Framförallt för att det känns som allt arbete man lägger ned ger resultat och det motiverar mig att fortsätta kämpa...
Ni kanske minns senast vi pratade om det här med egentid? I lördags var första gången jag var ifrån Lily en längre tid. Fram tills nu har jag varit borta från...
Varje år. När det stora knotiga körsbärsträdet precis vid ingången till vår lilla gård blommar. Då premiärbadar vi i badtunnan. Och idag slog de allra första blommorna ut och vi...
Foto - Martin Vallin, Världen gulligaste tjej - Edith Vallin ALLTSÅ - vad är grejen? Blir så trött på denna ovisshet om vad yoga & meditation är. Läste just en artikel...
Stockholm i mitt hjärta! För alltid. Älskade stad alltså så vacker den är. Och att möta staden när den vaknar till liv en lördagsmorgon är något alldeles särskilt tycker jag....
Som sagt, det här med föräldrarskap är minst sagt en materialsport och visst känns det som man släpar med sig halva hemmet. Men vissa saker känns rätt skönt att ha...