Såhär har min frukost sett ut både igår och idag. Gjorde en stor sats med overnight oats på havregryn, chiafrön och lite havremjölk. Smaksatte gjorde jag med kanel och kardemumma...
Ny vecka och ny smoothie! Har ni haft en fin helg? Hann ni gå till någon brasa? Eller lura någon igår.. "maj maj måne jag kan lura dig till...
En ny favorit, har både gjort kesopannkakor och så äter jag keson som den är. Idag gjorde jag även denna chai-lime dryck till. Perfekt mellanmål! Läs: http://fannieredman.metromode.se/2016/02/23/protein-kesoplattar/ Energidryck: 3 tsk...
Gjorde denna smarriga pudding här om dagen: 2 msk Chiafrön 1 skopa Budo och Fitness Raw chokladprotein 1 msk Kakao 2-3dl kokos mjölk Hallon Blanda ihop alla ingredienser, inklusive hallonen...
Morgonens Smoothie! 1 påse av Polaricas Svartavinbär, Jordgubb och Rabarber (älskar portionspåsar, brukar annars göra mina egna i frysen) 2 msk Chiafrön Kvarg Och en skvätt Jordgubb/lime juice!
Det är så fräscht med en syrlig smoothie till frukost, bästa starten på dagen! Den här smoothien med frukt, grönt och chiafrön håller mig mätt och nöjd fram till lunch....
Dessa rawfood bollar är perfekt att ha med som mellanmål eller som fika på jobbet. Med hampaprotein som bas är de en naturlig proteinkälla och ger dig snabb energi efter träningspasset....
Två nya matcha favoriter som jag önskar att jag kunde ta med mig hem från NY. Matcha Chia Glo från Organic Avenue är en dryck gjord på bland annat vatten, matcha...
