Går det att bromsa åldrandet? Sara Hägg, forskare på Karolinska institutet, berättar för DN att det finns en sak vi kan göra för att förlänga livet – och det har...
Kvinnor som äter medelhavskost lever betydligt längre än de som inte gör det, det visar en ny studie där man följt 25 000 kvinnor i över 25 års tid. Foto:...
I Sverige har videor med hashtaggen "highprotein" fått miljontals visningar på TikTok under den senaste månaden, enligt TV4:s Efter fem. Men vad innebär trenden egentligen – och behöver vi verkligen så...
Har du undrat varför det är så lätt att äta överdrivna mängder chips, kakor, och andra typer av ultraprocessad mat? Nu kan forskarna ha svaret. Foto: Shutterstock Om du någonsin...
Är selleri verkligen så bra för hälsan som det påstås? Och vilka effekter har sellerijuice på kroppen? Vi tar en närmare titt på den långlivade hälsotrenden som älskas av både...
Skeptisk till ordet "supermat"? Även om det inte finns några genvägar till hälsa så finns det livsmedel som innehåller anmärkningsvärt mycket näringsämnen – vi listar sexton typer av mat som bidrar...
Medelhavskost är knappast en fluga: dess hälsofördelar har varit kända i 70 år. Här är anledningarna till att medelhavskost är så bra för oss. Foto: Shutterstock Intresset för medelhavskost började...
Människor som bor i så kallade blå zoner tenderar att både vara friskare och leva längre än genomsnittet, något som forskare tror har mycket att göra med deras kost. Så...
