En ny studie visar att en viss typ av halvfasta kan kopplas till en ökad risk att dö i hjärt-kärlsjukdom – ett resultat som förvånar forskare. Foto: Shutterstock Periodisk fasta och...
Människor som bor i så kallade blå zoner tenderar att både vara friskare och leva längre än genomsnittet, något som forskare tror har mycket att göra med deras kost. Så...
I en intervju berättar skådespelaren Kate Hudson varför hon älskar periodisk fasta. Foto: Instagram @katehudson Kate Hudson, skådespelerskan som slog igenom med filmen "Almost Famous", är även känd för att...
Hos Metro Modes nya hälsobloggare, Hanna Elfast, kan du bland annat läsa om hennes vardag i Göteborg och om allt som rör hälsa och träning. I ett blogginlägg tar hon...
