ÄNTLIGEN, dags för en ny utmaning! Tidigare har vi ju haft galet populära meditations- och yogautmaning här tillsammans. Låt oss göra det igen och denna gången blir det en utmaning...
Wihooo! Lisa Andersson (freespiritbylisa) som vann resan till Khola Beach under ”Lär dig lyssna på din kropp” utmaningen börjar jobba för Yogiakademin i sommar. Lisa är heeeelt magic så det...
Heeeeej kära ni! Ledsen att jag varit lite dålig på att uppdatera i veckan. Sugit in i annat och lite glömt bort datorn :-). Förutom att dansa på...
Glad söndag! Hur mår ni? Shit vilket väder. Bästa bästa vädret att yoga utomhus! Denna söndagen vill jag inspirera till att köra en välgörande men intensiv Yin-yoga position – Draken. En position...
Goood morgon kära ni. Hur mår ni? Hade just en helt magisk practice på taket. Wihooo! Stockholm är himlahärligt på våren. Skapat en ny härlig sekvens som jag...
Underbara ni! Sååå mysigt att vara i Stockholm i detta härliga väder. Vore så mysigt om ni vill komma och yoga med mig i helgen. Fredag kör jag på Urban Om kl 17.30-19.00 och...
HAPPY SUNDAY! Hur mår ni? Denna söndagen vill vill jag inspirera till att köra en riktig klassiker - Krigare 1 (Virabadrasana 1). Denna position både stärker hela kroppen samt ger dig...
YEAH! Idag lanseras nya flowiga videos med mig på yogobe. Två bröstöppnande flows, två twistklasser och ett partner flow. Bästa Malin är med och demonstrerar också. För några dagar...
