Heeeeeej finaste ni! Låt oss fortsätta med dag 3 av vår fyra veckors meditationsutmaning. Älskar att göra detta med er. Idag ska vi göra ytterligare en andningsövning som hjälper oss...
God morgon och välkomna till dag 2 av vår fyra veckors meditationsutmaning. Idag ska vi prova en teknik jag fick jag lära mig i Indien på en utbildning i Restorative...
YEAH!!!! Vi är igång! Varmt varmt välkommen till del 1 och dag 1 av vår meditationsutmaning som kommer pågå under hela juni. Så underbart att ha er med. Första delen av...
HELLO BÄSTA NI! Välkommen till första dagen och första delen i vår 4 veckor långa meditationsutmaning. Vi kommer börja med an urålderligteknik för att hitta koncentration genom att på...
ÄNTLIGEN!!! Precis som jag verkar många av er digga utmaningar. Nu får du chansen att utmana dig själv igen. Tidigare har vi ju haft galet populära meditations- och yogautmaning här...
Hej kära ni. Alltså, sååå lycklig över denna yogastund. Häromdagen körde vi förbi en skola här i Indien och kom på tanken att fråga om barnen ville "leka" yoga. Åhhhh...
EN DRÖM! WIHOOOO, den 19e december börjar våra yoga retreats här igen. Å det är helt klart på den bästa platsen jag besökt. Jag längtar som bara den till att...
Underbara ni! Imorrn kommer jag hem till Stockholm å redan på lördag håller jag en vinyasa klass på yogayama. Vore så mysigt om ni vill komma! kl 10.15-12.00, alla är välkomna att...
