Går det att träna sig på att bli lycklig? Matthieu Ricard - som har kallats för "världens lyckligaste man" - menar att detta är fullt möjligt. Foto: Unsplash Den buddhistiske...
Heeeeeeej bästa ni! Nu är jag tillbaka efter min vecka utan kontakt med omvärlden. Det känns som en evighet. Nu är det märkligt men också lite spännande att sitta...
Foto - Adam Klingeteg Utan röst och med träningsverk över allt sitter jag nu på tåget från vackra Dalarna och Bara Vara… försöker sätta ord på den inre resan jag...
Jag undervisade precis en yogaklass på Dansmuseet i Stockholm som bästa Lululemon tjejerna styrt upp. Underbar lokal för yoga som snabbt fylldes upp av ett sjuttiotal sköna människor - kvinnor som män, gamla...
