Abbe Joof, min kollega och träningskamrat, även meriterad thaiboxaren och nu mma proffs. Han hjälper mig massor med den stående biten (thaiboxning) både på labbet och på Pancrase, så inspirerande att få...
Jag har ju glömt bort att tipsa er om Fighter Magazine's artikel om Kampsportslabbet. Vi är med i det senaste numret. Där Kevin (min fästman) berättar om hur han startade...
Hur kom det sig att du började som …( är det pt eller tränare eller bägge du kallar dig)? Jag brukar säga att jag jobbar med träning när någon frågar...
Jag har förmånen att jobba tillsammans med Sveriges bästa coacher när det kommer till träning. Kevin Arroyo, Fannie Redman, Johan Lindqvist och Sadibou Sy jobbar alla som PTs på Kampsportslabbet och är...
Tjejer, nu är det återigen dags för Kampsportslabbets populära Bootcamp! Perfekt för dig vill ha en ny utmaning när det kommer till träning, oavsett om du är ute efter att...
Ni som följer mig på Instagram har säkert sett bilder på både foamroller och yogamatta den senaste tiden och hört mig prata om vila och återhämtning. Det kan ganska enkelt...
Tjejer, nu är det dags att boka in årets roligaste och tuffaste vecka! Jag håller just nu på att styra en massa inför vår träningsresa till Turkiet som kommer bli...
Jag är så lycklig över att äntligen kunna berätta för er om vad som händer i mitt liv. Strax innan sommaren tog jag det läskiga steget att lämna mitt trygga...
