Ibland sviktar självkänslan och om du ständigt klandrar dig själv är det dags att börja visa kärlek – till dig själv! Det är viktigt att påminna dig själv om att...
Känner du att det händer allt för ofta att du är kritisk mot dig själv? Även om det kan vara svårt att bryta ett invant mönster så är dags att...
Att ha en dålig självkänsla kan yttra sig på många olika sätt. Det kan vara allt i från att du har svårt att säga ifrån till att bryr dig på tok för...
