MORNING från Bretagne! Dag 3 av vårt Online Yoga Retreat. Yogiakademins magiska kock Ida har idag bjudit oss på en FANTASTISK och dessutom uppiggande Carobcappucciono med Hampaprotein. Recept 3 dl mandelmjölk/havremjölk eller annan mjölk du...
Heeeej kära ni! Dag 3 av vårt Online Yoga Retreat . Vi kommer precis som igår börja med antingen Shaking (se HÄR) eller sekvensen på Yogobe (SKÖN START). Gör du sekvensen...
God afton! Precis som igår ska vi avsluta vår första dag på vårt Online Yoga Retreat med en Yin yoga övning. Idag ska vi rotera ryggraden med en Yin Twist....
God morgon från Bretagne! Dag 2 av vårt Online Yoga Retreat. Alltså jag blir sååå galet bortskämd här. Vår grymma kock Ida lagar underbar mat till oss varje dag. Började dagen med hennes magiska...
Foto - Adam Klingteg Heeeej kära ni! Dag 2 av vårt Online Yoga Retreat :-). Vi kommer precis som igår börja med antingen Shaking (se HÄR) eller sekvensen på Yogobe (SKÖN...
Nu tänkte jag avslöja en hemlis. Nämligen hur man lyckas med den perfekta bananpannkakan. Sist jag stekte bananpannkakor frågade Marcus mig om jag använt en speciell form för att få dem...
Bästa ni! Hoppas ni alla vill vara med på mitt Online Yoga Retreat som börjar imorrn. Mina och Annas filmer har precis lags upp på Yogobe så vi kommer ta...
Avokado är min favvo mat i hela världen - jag kan inte få nog. Jag tycker liksom att det passar till ALLT. Gjorde just en galet god guacamole som mellanmål. MUMS!!!...
