YEAH - imorgon börjar min meditationsutmaning (läs mer HÄR). Är du med?! Dessa dagar innan har jag gett lite av mina tips som kan vara bra inför utmaningen. Eftersom det...
Foto - Adam Falk Jag är sååå galet taggad för min 21-dagars meditationsutmaning som börjar imorgon. Wihooo! Meditation är min medicin. Det gör mig harmonisk, fokuserad, närvarande, gladare & snällare mot...
Foto - Adam Klingeteg På söndag börjar min 21 dagars meditationsutmaning. Wihooo! En utmaning där vi mediterar en kvart per dag i 21 dagar. Första pris är en resa med...
Goood morgon! Sommaren är här vilket jag älskar men en negativ aspekt med denna årstid är att media fylls av skeva kroppsideal & ytliga preferenser. Jag kan bara kontrollera min egna...
Hoppas du firat Sverige på ett härligt sätt. Jag har haft som ett eget litet meditationsretreat här i Halmstad - njutit av en helg utan mobil & dator. En helg...
Igår bestämde jag mig för att ta en helg i flightmode, det vill säga utan mobil & dator så detta inlägg är tidsinställt ;-). Jag börjar ofta dagen (gärna...
Foto - Adam Klingeteg Asså, utan närvaro känner jag att livet känns tomt och meningslöst. Det finns säkerligen tusentals tekniker och tillvägagångssätt för att landa in i stunden… skriva, surfa, sjunga,...
Foto - Adam Klingeteg Alltså - när jag är närvarande vilket ofta inträffar när jag tar mig tid för stillhet & meditation så ÄLSKAR jag dikter. Då går orden rakt in...
