Gårkvällen var en mycket speciell sådan för jag fick dela en unik plats med personer som jag verkligen tycker om. Vi spenderade kvällens sista timmar på denna underbara plats...
Sol, bad, musik och grill var vad eftermiddagen igår bestod av. Efter träningspasset kändes det väldigt lägligt med ett svalkande dopp i poolen innan det var dags att styra upp...
På menorca finns otalt många vackra vikar vilka bjuder helt underbara stränder med kristallklart vatten och vita sandstränder. Den här stranden finns bara några minuters körning därifrån vi bor och...
Landade tidigt imorse på Menorca efter en väldigt kort flygresa från Barcelona. Det tog oss lite drygt 35 minuter från det att vi lyfta på Barcelona flygplats tills att vi...
På väg ut till mitt sista träningspass här i Marbella innan jag återvänder till Barcelona ikväll och sedan vidare till Menorca imorgon bitti. Det har verkligen varit ett par underbara...
Hello! Kvällens Yin består av draken. En väldigt intensiv men välgörande pose. Fokus ligger på att öppna dina höfter och dina ljumskar. Såhär gör du… Sätt din timer på...
Morgon från Bretagne! Dag 7 av vårt Online Yoga Retreat. Idag firar vi med en alldeles magisk och dessutom nyttig Chocolate Mousse som kära Ida bjöd oss på häromdagen. Vet att jag använder...
SISTA DAGEN på vår Online Yoga Retreat :-(. Vi kommer precis som igår börja med antingen Shaking (se HÄR) eller sekvensen som vi nu gjort i sex dagar. Idag se om du kan...
