Känns det i bland som att din andra hälft (om det råkar var en man) lättare tar sig upp ur sängen om morgonen? Det, trots att ni gick och la...
Nya studier visar att människor som stannar uppe sent (och även stiger upp senare morgonen därpå) faktiskt är smartare och mer kreativa än andra. De ska nämligen känna sig mindre stressade,...
Hej vänner! I dag vill jag dela med mig av en underbar sömnmeditation som jag började med lite sporadiskt för några veckor sedan och nu har kört varenda kväll den...
Hej soliga vårlördag, jag har längtat efter dig! Jag och min man har åkt till Sigtuna utanför Stockholm för att spendera en natt på spa. Närmare bestämt Krusenberg Herrgård, som...
Om någon hade sagt till mig i början av graviditeten att jag fram mot slutet skulle bli bästa vän med en kudde som för tankarna till ett misslyckat syslöjdsprojekt, snarare...
Vi är oftast rätt säkra på om vi är morgon- eller kvällsmänniskor. Så säkra att det tenderar att ibland bli ett signum och en del av vår personlighet. Men varför...
Magisk morgon! Jag har haft några dagar nu när jag somnat runt 21 och vaknat vid strax efter halv åtta. Alltså över tio timmars sömn. Haha..helt galet men verkar som att...
Listan är från Elsa. Jag har gjort om den lite. När brukar du gå och lägga dig? ☾ Mellan 23 och 00. När vaknar du till vardags? ☾ 07.30 ringer klockan....
