Vi är oftast rätt säkra på om vi är morgon- eller kvällsmänniskor. Så säkra att det tenderar att ibland bli ett signum och en del av vår personlighet. Men varför...
Magisk morgon! Jag har haft några dagar nu när jag somnat runt 21 och vaknat vid strax efter halv åtta. Alltså över tio timmars sömn. Haha..helt galet men verkar som att...
Listan är från Elsa. Jag har gjort om den lite. När brukar du gå och lägga dig? ☾ Mellan 23 och 00. När vaknar du till vardags? ☾ 07.30 ringer klockan....
Tips 1: Nässkölj Du ska alltså skölja näsan med ljummet saltvatten. Det funkar även i förebyggande syfta, den delan missade jag denna gång. Men nu har jag börjat skölja näsan...
Det är knappast någon hemlighet att bra nattsömn är avgörande för hälsan och väldigt viktigt för produktionen av testosteron hos oss män. Sömn är lika, om inte mer, viktig än...
Vår familjemedlem Pluto sover säkert 4-5 gånger om dagen plus hela natten och är ett riktigt krutpaket! Tips - Du kan ställa in Night-Shift på din Iphon, då anpassar sig skärmen...
Eeeeeiiiihhheee.... KALLT men heeeelt underbart. Heeeej från Shambala Gathering. Jag älskar att bada och sen jag var tonåring gjort det året om. De senaste vintrarna har jag ju skolkat ifrån och bara fått...
Jag får ofta frågan hur jag orkar. Orkar jobba heltid, driva två företag och samtidigt vara "mammaledig". Jodå, visst är det intensiva dagar men jag får det ändå att funka....