Hur glada blir ni när jag berättar att ni kommer att kunna kamma hem den här skönheten från Gubi i valfri färg på min instagram ikväll? Gah! Till ett värde...
Tyvärr så kommer jag inte kunna vara med på Asiatiska i Singapore då mina fötter inte är 100% :( Ska till läkaren imorgon och sedan en fot-ortoped på torsdag. Så...
Glad söndag! Hur mår ni? Shit vilket väder. Bästa bästa vädret att yoga utomhus! Denna söndagen vill jag inspirera till att köra en välgörande men intensiv Yin-yoga position – Draken. En position...
HAPPY SUNDAY! Hur mår ni? Denna söndagen vill vill jag inspirera till att köra en riktig klassiker - Krigare 1 (Virabadrasana 1). Denna position både stärker hela kroppen samt ger dig...
HAPPY SUNDAY! Hur mår ni? Denna söndagen vill vill jag inspirera till att köra en sittande meditation. Denna teknik används mycket i den buddhistiska zentraditionen. En enkel men svårbemästrad teknik som...
GLAD SÖNDAG bästa ni! Hur mår ni? Hur har veckan varit? Denna söndagen vill vill jag inspirera till att köra ögonkontaktsmeditation med någon person i din närhet. För er som inte provat...
Heeeeello finaste ni! Hur är läget i vårsolen? Som jag nämnt tidigare så lottar jag ut en av mina böcker bland er som var aktiva i senaste utmaningen – My Moment of...
Vackra själar! Hur mår ni idag? Har det blivit någon yoga? Häromdagen spelade jag in nya filmer på Yogobe, wihooo! Så kul, det blir två härliga Flow klasser och även ett...
