Nu kan man äntligen säga att våren är här! Gör dig redo för en härlig träningssäsong med snygga och bekväma träningsplagg. Nedan hittar du 16 favoriter att klicka hem nu....
Träning medför en hel del fördelar för oss. Forskning som publicerats i The Lancet visar att träning till och med kan göra oss lika lyckliga som en stor summa pengar...
TIPS, använd rivjärnet ofta. Fungerar på nästan alla grönsaker och då kan man äta mer raw. Vilket går fortare också, än att stå och vänta på nu rödbetan ska kokas.. ...
Hej gullisar! Det här är ju så kul att få skriva varje vecka, det är veeeery sooon helg. Vågar man ens skriva det här men hela den här veckan har...
1. Sovmorgon. Vi turas om att ta morgonen med Lily och på helgen innebär det oftast sovmorgon för mig. Halleluja! 2. Jag ska måla om hallen. Ni vet ju att...
Hello! Kvällens Yin består av draken. En väldigt intensiv men välgörande pose. Fokus ligger på att öppna dina höfter och dina ljumskar. Såhär gör du… Sätt din timer på...
Morgon från Bretagne! Dag 7 av vårt Online Yoga Retreat. Idag firar vi med en alldeles magisk och dessutom nyttig Chocolate Mousse som kära Ida bjöd oss på häromdagen. Vet att jag använder...
SISTA DAGEN på vår Online Yoga Retreat :-(. Vi kommer precis som igår börja med antingen Shaking (se HÄR) eller sekvensen som vi nu gjort i sex dagar. Idag se om du kan...
