HAPPY SUNDAY! Hur mår ni? Denna söndagen vill vill jag inspirera till att köra en riktig klassiker - Krigare 1 (Virabadrasana 1). Denna position både stärker hela kroppen samt ger dig...
HAPPY SUNDAY! Hur mår ni? Denna söndagen vill vill jag inspirera till att köra en sittande meditation. Denna teknik används mycket i den buddhistiska zentraditionen. En enkel men svårbemästrad teknik som...
GLAD SÖNDAG kära ni! Hur är läget? Hur har veckan varit? Så tacksam över att många av er delar era Moments of Meditations varje dag :-). På söndagar har vi ju fortfarande en lite...
WIHOOO, söndag igen! Hur har veckan varit? Har det blivit någon yoga? STORT TACK för förra veckan delningar, så fint att höra från er. Dags för en ny...
Glad söndag underbara ni! Hur mår ni idag? Hur har veckan varit? Jag saknar fortfarande den dagliga kontakten med er men TACK för förra veckan delningar, det gjorde mig...
Glad söndag magiska yogisar! Hur är läget? Hur har veckan varit? Jag har saknar era delningar så mycket. Som nämnt tidigare så kommer jag varje söndag sålänge vi känner...
WIHOOO! Igår släppte jag min kära yogabok för andra gången. Denna gång blev det event på vackra Elements Spa på söder i Stockholm. Alltså deras yogasal är heeeelt magisk, så vacker...
Vackra själar! Hur mår du idag? Har det blivit någon yoga? Som jag nämnt tidigare så lottar även bästa Yogobe ut två årsmedlemskap (värde 1899 SEK/st) bland er som är aktiva i utmaningen. Så...
