5 vanliga cravings och varför vi har dem
Att ha cravings efter sötsaker, chips eller choklad kan kännas vanligt men kan tyda på att du har brist på något i kroppen. Ditt sötsug kan vara ett sätt för din kropp att säga att den vill ha vissa näringsämnen och inte just choklad eller godis.
Foto: @Ashyi / Unsplash
Anledningen till att du får cravings på viss mat är oftast på grund av att den maten innehåller vissa näringsämnen som du har brist på. Godis, chips och choklad är några av de vanligaste sakerna vi blir sugna på och här nedan har vi listat varför du blir sugen och vad du kan äta istället.
Följ MetroMode.se på Facebook – där kan du diskutera och kommentera våra artiklar.
Källa: natureworksbest.com
Annons