6 billiga superfoods som finns i alla matbutiker

Att äta hälsosamt måste inte vara svårt eller dyrt. Även om många nyttiga livsmedel har saftiga prislappar (kolla bara in priset på raw mandelsmör!), så gäller det långt ifrån alla. Vi har tipsen på hur du enkelt får in billiga superfoods i din kost!

Superfoods är ett samlingsnamn för frukt och grönt med hög näringstäthet från vitaminer, mineraler och antioxidanter. De säljs ofta i pulverform, som açai, spirulina och vetegräs, och även om du får mycket näring för pengarna så kan det kännas svettigt att lägga runt hundralappen för en påse. Men superfoods måste inte vara dyra bär eller pulver. Här är sex livsmedel som du plockar upp för en billig peng i din vanliga matbutik:

Källa: Wellandgood.com

Läs mer:

• billiga superfoods
• citron
• superfoods