7 tips på hur du ändrar ditt negativa humör – på en minut!
Vissa dagar känns det som om allt går fel och det negativa humöret gör det svårt att fokusera. Men det finns faktiskt sju sätt som hjälper dig att byta ut de negativa tankarna, allt du behöver är en minut och vilja!
Foto: Unsplash
Ibland vaknar man på fel sida och därefter känns det som om allt går fel – du missar tåget, kommer försent till jobbet och har inte hunnit borsta håret. Men låt inte en dålig start på dagen sätta agendan för resterande timmar på dygnet! Du kan faktiskt ändra ditt negativa humör med enkla knep och göra dagen till en grym sådan! Nedan följer våra sju bästa tips på hur du hittar tillbaka till positiva tankar.
Källa: Careergirldaily
Annons