Foto - Peter Sahlberg, Outfit - Bikbok (nya underbara kollektion BALANS) Heeeeej! Så mysigt att vara hemma! I förrgår skrev jag om hur Indienresan fick min kropp att läkas och...
Det har varit en konstigt dag idag, jag har känt mig i obalans och jäkligt glömsk. Vet inte riktigt vad det beror på men tror att det har med att...
GLAD PÅSK från ett strålande Bretagne. Numera firar jag alla stora aftnar på yogaretreat - jul, nyår & påsk. Det blir sällan enligt traditionell tradition - inte ens när det kommer...
En strålande hud kräver en hel del jobb, dels av regelbunden användning av hudvårdsprodukter som är anpassade efter just din hud. En annan superviktiga faktor som påverkar huden är hur...
Det ligger som ni vet mycket slit och många år av hängiven träning och kosthållning bakom alla dessa fysiker. Jag har tränat i någon form så länge jag minns...
Tisdag och två bra träningspass in i veckan. Igår tränare jag yoga på kvällen och idag rörlighet och styrka för skuldrorna och avslutade med axlar och mage. Jag satt tidigare...
God jul! Bästa positionen för att hitta balans på julafton. Krigare 3, som den kallas, är en utmanande position som stärker upp hela kroppen. Balanspositioner är också perfekt för närvaroträning (kan...
Det här är ett måste att ha smakat nu i juldagarna! Om man nu vill göra julmat och njuta så är dessa helt magiska. Det kan inte vara...
