Foto: Beata Holmgren Hörna - jag har bara några få platser kvar till höstens Bootcamp med start den 20 Augusti! Perfekt för dig som vill kicka igång hösten igen efter sommaren,...
Den här lilla stjärnan, min tjej. Hon är världens bästa sällskap. Just nu kör jag stenhårt med träningen på Be.Core och har hakat på deras boot camp som är sjukt...
Early bird! Favorit frukosten äggmacka, yoghurt med granola och kaffe. Yes jag måste alltid äta frukost på morgonen och gärna massor haha, till och med tidigt på morgonen innan mina...
Jag har så mycket kul och lyxig träning i mitt liv nu att dåliga ursäkter inte behöver förekomma. Ni har nog hajat att jag älskar mitt D-Flex bootcamp och att...
Foto: Beata Holmgren Känns lite sjukt att jag just nu sitter och planerar hösten haha mitt i det fina vår/sommar vädret. Men sådant är livet när man driver ett gym,...
Foto: Christian Gustavsson Måndag och nya tag, hur går träningen för dig? Jag vilar på förmiddagen idag efter gårdagens läger men det blir tyngdlyftning ikväll. Mina Bootcamp-tjejer har idag påbörjat...
Imorgon är det tillbaka till rutinerna igen Jag har såklart saknat mina kunder och Bootcamp klasser som jag missade nu i veckan medan jag var bortrest, det känns som att...
Detta är mina 14 Bootcamptjejer som nu ska köra järnet i åtta veckor framöver idag körde de sitt andra pass och de blev rejält trötta kan jag säga. Riktigt grymt gäng...
