Inför inspelningarna av Fifty Shades Darker tränade Dakota Johnson styrkepass och yoga med fokus på att forma en stark kropp och få henne att känna sig bekväm med de minst sagt...
På heta New York-baserade träningsstudion ModelFit utmanas hela kroppen på ett effektivt och skonsamt sätt. Här är två av träningskonceptets bästa övningar inför sommaren. Namnet ModelFit syftar dock inte på...
Du behöver inte lämna träningen hemma bara för att du är på resande fot i sommar. Särskilt inte när det finns träningsredskap som varken väger något eller tar plats i...
I ”PT:n svarar” hjälper vi på Metro Mode dig att reda ut olika träningsbegrepp och att ge enkla tips och råd som förenklar och effektiviserar din träning. Här svarar Metro...
Foto: REX Supermodellen Gigi Hadid visar gärna upp sina starka magmuskler, både på röda mattan och ute på New Yorks gator. Bakom den väldefinierade magen ligger mycket arbete, och vi...
Amerikanska alpinstjärnan Lindsey Vonn delar gärna med sig av grymma workouts mellan skidåken och modellplåtningar. Ett av favoritredskapen är TRX-banden som är enkla att ha hemma och som idag finns...
