Vi hade en riktig kämparanda på dagens Beach-HIIT pass. Till skillnad från veckan som gått där vi haft upp mot 40 deltagare på passen så var det endas 4 trappa...
Känner att jag ligger efter just nu och till mitt försvar så har det varit ett par hektiska dagar med jättemycket jobb på schemat. Imorse rundade jag och grabbarna av...
En vän till har öppnat Barcelonas första Poké restaurang och idag hade han ordnat sitt öppningsevent. Inför detta skaffade han sig en riktigt duktig filmproducent från staterna för att prodda en...
Numera känns det väldigt inspirerande här hemma med Lina omkring mig. Hon är en fantastisk duktig atlet och otroligt kompetent. Träning och hälsa är verkligen ett stort intresseområde hos oss...
https://vimeo.com/174422486 Händelserik dag idag med plåtning inplanerad fram till sen eftermiddag och sedan åker jag till Malaga på kvällen. Det blir en andra och avslutande plåtningen för Escales Paris och...
Fick några frågor från en läsare och jag måste erkänna att det har tagit lite tid för mig att tänka igenom hur jag ska vara på detta. Senast jag skrev...
Det blev ett långt och härligt midsommarfirande för min del omgiven av otroligt fina och glada vänner och bekanta. Lördagen började tidigt med Beach-HIIT träningen där ett flertal stannade...
Foto - Adam Klingeteg Kära ni! Dags för dag 15 i vår vackra meditationsutmaning (se mer HÄR). Idag ska vi göra en urålderlig meditation från Sufi-traditionen. En tradition som i stort består...
