Vill dela med mig av ett roligt och effektivt träningspass som du kan köra på lunchen idag. Det tar ca 30 minuter att genomföra och syftet är att du ska...
Läste det här inlägget på Elsas blogg och fick gåshud. Kände igen mig i varenda ord, skulle lika gärna kunnat vara jag som skrev det. Känslan av att aldrig räcka till...
RECEPT - PROTEINGLASS Ingredienser: 150g Frysta blåbär 1/2 Avokado 1 Skopa/30g Protein (Jag använder Blåbär/Hallon Smoothie Mix från FAST) 1/2 dl Mandelmjölk 4-5st Hallon 5-8st Blåbär Gör Så Här: Häll...
Inlägg i samarbete med Scholl. Jag önskar ofta att jag var den där tjejen som går runt i snygga klackar till vardags. Det är så snyggt och utstrålar både kvinnlighet och...
En kort sammanfattning från veckan som gått. Träning i Stockholm på Delta Gym med Gladiatorn Delta. Fick förresten reda på att två vänner till mig ska delta i årets upplaga...
Skönt att börja en ny vecka och ta nya tag. Hela förra veckan kändes som det motigt med träningen och jag fick göra en stor ansträngning för ta mig till...
Ingen vill lukta illa eller vara nära nån som gör det, men vet vi egentligen vad det är vi kletar på under armarna för att inte lukta illa? Visst har...
VECKANS BÄSTA: Det bästa med den här veckan är jag fattat några viktiga beslut som legat över mig under en längre tid. Jag behövt tänka och överväga många saker och det...
