På lördag är det dags för Stockholm halvmarathon. Hur tar man sig igenom det 21 km långa loppet? Taktik, tankesätt och uppladdning - i sin blogg ger Joanna Swica sina...
Drömmer du om att komma igång med löpning men har inte riktigt kommit över den berömda tröskeln för att uppskatta träningsformen? Här listas tio tips som gör löpningen lättare –...
I tisdags kväll var jag på en löparträff tillsammans med Mustafa "Musse" Mohammed. I den kyliga solnedgången joggade vi bort till Stadion där Musse lärde oss lite bra uppvärmningsövningar, sen...
