Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Morgonlöpning är ett skönt sätt att tanka energi inför dagen medan en löptur hem från jobbet ger en möjlighet att rensa tankarna och fylla lungorna med frisk luft. Kort och...
Det är skillnad på att andas och att verkligen andas. Du kan bli mindre stressad, piggare och dessutom en bättre löpare – genom medvetna andetag. Foto: Unsplash Andas och att...
Myter finns det gott om inom de flesta områden, träning är inget undantag. Ibland räcker det med sunt förnuft för att förstå att ett påståande inte är speciellt underbyggt, medan...
Ge benen, rumpan och flåset en rejäl genomkörare med ett backträningspass. Det går snabbt att få upp pulsen och du behöver inte köra långa pass för att få riktigt bra...
Olika nyanser av lila syns överallt i år och inte minst på vårens träningskläder. Välj mellan ljus syren, plommon, mörk aubergine och purpur. Foto: Aim'n Matcha flera olika plagg i...
Oavsett om du bestämmer dig för ett löparpass i spåret, ett styrkepass hemma eller en session på yogamattan är det roligare att göra det i en snygg och skön outfit. ...
Runstreak är den hetaste träningstrenden just nu. Men vad går den egentligen ut på? Foto: Unsplash Träningsformen Runstreak har blivit ett allt mer populärt sätt att hålla sig i form....
Om du tycker att löpning är tråkigare än att stirra på målarfärg som torkar, hur många nya träningstights du än fyller garderoben med – då är det här tipsen du...
