Ett bra kostupplägg är A&O för den som vill nå sin fulla potential. Kosten är liksom drivmedlet i bilen fast i din kropp. Om du häller fel drivmedel i bilen...
Ush, jag mår verkligen inte bättre. Bäst att jag blir frisk snart så jag orkar med lördagens festligheter. Jag var hur som helst tvungen att gå ut och köpa mat idag...
Min vän Camilla Bröms är boende på Mallorca sen ett gäng år tillbaka. Hon bor i en alldeles underbar finca ovanför Palma där hon även driver sin bodega- Camillas Bodega...
Söndagsmiddag! Viltburgare med pepparrotsmajonäs och lök. Stekte dessa burgare gjorda på Hjortkött och Renkött till middag. Väldigt enkelt och gott samt hälsosamt då köttet är väldigt magert samt innehåller järn...
Det är så ofta jag får höra orden "det står att det är låg fetthalt" på paketet. So what?! När ska ni inse att det är inte fettet i sig...
En av fördelarna med att bo vid medelhavet året runt är såklart alla råvaror som grönsaker och frukt.Det smakar ju som det ska smaka hela året. Jag har har en...
Man pratar ofta om olika tillvägagångssätt för att nå drömkroppen och bli mer hälsosam. Personligen känner jag att dessa samtal ganska snabbt tenderar i att hamna i vad man absolut...
Det händer ofta att jag tar upp vikten med rätt typ av kost för att kroppen ska må bra och fungera på bästa sätt. Näringen vi stoppar i oss sätter...
