YEAH! Spana in grymmaste gruppen Holistic Stories på Facebook. Det är en plattform som grymma Malin (som jobbat med mig och Yogiakademin i över ett år nu) och Karin (en av våra...
Foto - Adam Falk Meditation kan vara lika starkt som alkohol och vilken drog som helst, inte för att jag provat allt men några saker har min nyfikenhet inte kunnat...
Baddräkt - My Jemma God morgon käraste ni! Idag har jag en Josefine dag, insåg just att detta är min första ”lediga” dag på över en månad. Sen retreaten började...
Bästa dagen på hela veckan - YOGAFEST. Sista dagen på varje retreat firar vi med råkakaoshots och sen dansar vi som galningar i solnedgången. Det är såååå otroligt vackert, ordet...
Det är med sorg i hjärtat jag lämnar denna oas och magnifika plats. Vilken vecka det har varit! En vecka med yoga, meditation, mycket skratt men också en del gråt,...
Sista heldagen här på Khola beach och det är riktigt sorgligt att veckan börjar närma sig sitt slut. Då gårdagen blev senare än vanligt (jag brukar slockna redan vid nio-halv...
Vilken fantastisk plats att få tillbringa sista dagen på 2016 på! Dagen inleds som vanligt med tystnad, morgonyoga med Malin och flowklass med Josefine. Dagens tema är bröstöppningar och mina...
Morgonens yoga med Malin är riktigt härlig, samma sekvens som tidigare mornar vilken kroppen nu börjat lära sig och man kan riktigt känna in vad ens kropp behöver för stunden....
