Det är alltid med ett motstånd, en tveksamhet som jag placerar fingret på flithtmode och drar åt vänster. Ska jag avvakta lite till? Njuta lite mer? Jag vet att mitt...
Foto - Adam Falk Det är dagligen människor som skriver till mig och säger att de är sugna på yoga och meditation men inte riktigt vet hur de ska komma...
Idag gjorde jag yoga för första gången och det var en positiv upplevelse. Tillsammans med en grupp vänner bokade vi en privatklass för att testa kundalinyoga. Det finns olika...
Foto och finaste frukostsällskapet - Peter Sahlberg (vars mobil på bordet är på Flightmode!) Idag fick jag min "perfekta" morgon…wiiieee…TACK. Min grymma bloggkollega, Anja Forsnor som för övrigt just...
Namaste, Idag är det dags att titta närmare på en vanligt förekommande position inom yogan – den nedåtgående hunden, Adho Mukha Svanasana. Adho betyder att ha ansiktet nedåt och...
God morgon! Landat i vackra Encinitas i Kalifornien. En dröm. En lek. Bor på en klippa med utsikt över Pacific Ocean vars konstanta vågljud liksom lugnar hela mitt väsen. ...
Idag fick jag ett mail från en tjej som skrev såhär: ”Jag undrar om du har möjlighet att hjälpa mig med PT lektioner i yoga. Jag har, för flera år...
Jag är väldigt nyfiken så kan inte låta bli att slänga mig in i knäppa situationer - ju galnare desto mer spännande. Men den där knäppheten varar tyvärr ofta inte...
