Här kommer 5 tips som förhoppningsvis kan öka din motivation till ett mer hälsosamt liv, jag själv lever efter dem! 1. Hitta en träningsform som verkar rolig och intressant, där...
Att vara förberedd är nyckeln till framgång inom allt man gör. När man åker iväg på semester eller jobb så uppstår väldigt ofta stora avbrott i träningen och det...
Det finns så mycket kärlek till Sverige och det är så synd att vädret inte tillåter mig att leva ut här. Ni ska veta att vi i Sverige ligger långt...
Jag tycker det är jäkligt fascinerande hur det dag efter dag, år in och år ut, skriv sådana rubriker i stora dagstidningar. Klickar folk på det här? Köper man...
Årets första HIIT-pass är nu avklarat. Min vän Martin har besökt från släkt och vad bättre än att inleda lördagen med ett grymt träningspass på stranden. Det var riktigt jobbigt...
Jag fick en läsarfråga på inlägget om drömmar och idag tänkte jag därför ge mig på det lilla ämnet - livet. Åh vad inspirerande! Jag drömmer också om att våga kasta...
Tänkte ge 5 personer chansen att få personlig hjälp med kost och träning online. Om du är seriös med din målsättning och behöver hjälp för att nå hela vägen fram...
I dagarna skrev Ellinor ett inlägg på sin blogg (LÄS HÄR) där hon berättade att hon sovit väldigt många timmar de senaste nätterna och att hon känt sig sjuk fast...
