Det är verkligen semestertider på gymmet just nu, jag har inte så mycket Pt-klienter men mitt lunchpass var fullt idag vilket alltid är kul! Jag körde ju med Linda igår...
Jag och Cissi fick tyvärr ingen match då det inte fanns några tjejer i våra respektive viktklasser. Pancrase Gym Coacherna för dagen plus mig och Cissi... Coach Kevin och Martin Idag...
Förmiddagspass på Pancrase Gym och sedan Tyngdlyftning med Linda på bosön! MMA passet bestod av stående kampspot, slag kombinationer och sprakar, kändes bra trots min lilla förkylning jag fick i helgen....
Pass 1: MMA, klinch och kast + sparring Pass 2: Sotspress, marklyft + frivändning, Knäböj fram och stötdrag. Upplagt av Linda. Fick även bästa sällskapet av Shervin!
Bootcamp 06.15, helkropps cirkel stod på schemat och jag tror de flesta blev rejält trötta idag. Lite senare hade jag härliga Maryams gäng, som även de fick fredags-fysa ordentligt! Efter...
Fullt ös idag, tiden går så sjukt fort och det är redan februari! Dagen bestod av olika klasser, Pt-kunder, barnträning och mma träning på Pancrase. Avslutade dagen på Bosön med...
Började dagen med ett besök hos min naprapat Jonas Gustrin (igen) min bröstkorg har nämligen en massa låsningar som gjort att jag inte kunnat träna som jag vill denna veckan,...
Sista MMA passet på Pancrase innan Thailand, jag är ju helt klart alldeles för vit i denna bild haha, tre veckor med träning i solen kommer verkligen sitta fint. Jag...
