Promenad

Upptäck en samling inlägg relaterade till 'Promenad', med färska insikter och uppdateringar om Promenad-ämnen.

  1. Därför ska du testa Tiktok-trenden "Silent walking"

  2. 11 minuters promenad om dagen minskar risken för tidig död, enligt ny forskning

  3. Träna på lunchen – hur det förändrar ditt liv på 4 olika sätt

  1. Nya hälsotrenden Hot Girl Walk har tagit TikTok med storm - men vad innebär den?

  2. Kort promenad efter varje måltid håller blodsockret i schack

  3. Så gör du dina promenader till veckans bästa (och mest effektiva) träningspass