Många som fokuserar på att skaffa sig en mer hälsosam livsstil och som försöker få in träningen som ett självklart inslag i vardagen kan behöva se över sitt proteinintag. Nedan...
I Sverige har videor med hashtaggen "highprotein" fått miljontals visningar på TikTok under den senaste månaden, enligt TV4:s Efter fem. Men vad innebär trenden egentligen – och behöver vi verkligen så...
Säg protein och många tänker kött, kyckling, fisk, ägg, mejeriprodukter och andra animaliska livsmedel, men du som är vegan eller vegetariankan såklart också få i dig tillräckligt med de här...
ANNONSSAMARBETE MED QNT
Finns det något bättre sätt att starta en dag än med riktigt stärkande frukost? I samarbete med QNT bjuder vi alla frukostälskare på en härlig havregrynsgröt fullproppad med protein och...
Härliga chokladbrownies och varm choklad med hasselnötssmak. Bjud in dina chokladälskande vänner till en nyttig och god vårfika! I samarbete med QNT dukar vi upp en proteinpackad chokladfest för alla...
Jag älskar verkligen att starta min morgon med en mättande smoothie! Men jag tycker det är viktigt att den har både kolhydrater, fett och protein så den ger tillräckligt med...
Idag är det 40 år sedan som internationella kvinnodagen infördes. Så lyckligt med en dag då vi kvinnor firas. Även om det ska göras varje dag så är det fint...
Vi får aldrig nog av glassnyheter! Svenskarnas favorit Barebells har tagit proteinbaren ett steg längre. Nu lanseras sommarens hälsosamma glassar – fullproppade med protein! Foto: Barebells Barebells, som kanske mest är omtalade...
