Till alarmets enerverande signal vaknar du motvilligt och hastar in i duschen, vartefter du skrollar igenom mailen och Facebook lyssnandes på morgonnyheterna. En kaffekopp senare, när dagens outfit är...
Under de första 10 dagarna i vår 31-dagars yogautmaning kommer vi alltså börja med solhälsningar i 10 minuter. Här kan du välja att antingen göra dina egna solhälsningar i tystnad eller om...
Heeeello! Så imorgon drar vi igång med vår härliga Yogautmaning (se HÄR). Låt oss kika på lite teknik som kan vara bra att ha med sig de första tio dagarna....
WIHOOO! Så i morgon börjar vår yogautmaning där vi logar en kvart om dagen under hela oktober. Första pris är en resa med Yogiakademin. Läs mer HÄR. Det finns ju oändligt...
YEAH – favorit i repris. Precis som jag verkar många av er digga utmaningar :-). Nu får du chansen att utmana dig själv igen. Förra gången fokuserade vi på meditation...
LÄSARFRÅGA: Hej Josefine! Först vill jag börja med att tacka för att du skrivit om vipassana meditation. Det var tack vare det som jag gjorde mitt första retreat för en...
Nu tänker jag bjuda på min helgs sista dag. [caption id="attachment_17336" align="alignnone" width="2393"] Processed with Snapseed.[/caption] Plötsligt var det lördag och bröllopsdagen började bra. Lite halvtrötta låg vissa och lyssnade på...
7 sätt att uppgradera ditt vardagskaffe. Jag skall testa det första tipset direkt! FEMINIST FIGHT CLUB - En bok fylld med tips på hur man kan tackla sexism på jobbet....
