Stros i Colmar. En söt Vespa i Colmar. För 30 minuter sedan i Lyon. Hej raringar! Vi har precis lämnat Lyon och är på vägen mot Montpellier för att käka...
Nu drar vi vidare mot Gotland där vi spenderar sommarens sista semestervecka. Ska bli sååå mysigt! Vi har hyrt ett hus i Valleviken (norra delen av ön) men kommer göra...
Landade tidigt imorse på Menorca efter en väldigt kort flygresa från Barcelona. Det tog oss lite drygt 35 minuter från det att vi lyfta på Barcelona flygplats tills att vi...
Hello! Kvällens Yin består av draken. En väldigt intensiv men välgörande pose. Fokus ligger på att öppna dina höfter och dina ljumskar. Såhär gör du… Sätt din timer på...
Morgon från Bretagne! Dag 7 av vårt Online Yoga Retreat. Idag firar vi med en alldeles magisk och dessutom nyttig Chocolate Mousse som kära Ida bjöd oss på häromdagen. Vet att jag använder...
SISTA DAGEN på vår Online Yoga Retreat :-(. Vi kommer precis som igår börja med antingen Shaking (se HÄR) eller sekvensen som vi nu gjort i sex dagar. Idag se om du kan...
God kväll! Idag ska vi öppna höfterna och ryggraden med en av mina favvo Yin positioner - Fjärilen. Såhär gör du… Sätt din timer på 3-5 minuter. Sätt sig...
KAKAO PARTY! Dag 6 av vårt Online Yoga Retreat. Igår hade vi sista dagen på ett av våra retreats här. HEEELT magiskt - vi dansade i 3 timmar :-). Och innan det...
