Har du någon som lyssnar på dig? På riktigt? Hur ofta lyssnar du på någon? På riktigt? Utan att döma, tänka på något annat eller ha dina egna historier i bakhuvudet?...
Vikten av förlåtelse. På ett retreatcenter beläget mitt i en smutsig, kaotisk och...ja klassisk Indisk storstad vid namn Pune, satt jag och kämpade mig igenom mitt första Vipassana retreat....
Tillit. Huvudtemat på Path of Love retreatet i Colorado, kanske huvudaspekten av livet. Eftersom jag flängde runt i Kalifornien direkt efter det där livsförändrande retreatet i Colorado har jag liksom...
Foto - Adam Falk Det är dagligen människor som skriver till mig och säger att de är sugna på yoga och meditation men inte riktigt vet hur de ska komma...
Efter timmar av dans, meditation, tystnad, skrik, gråt, skratt och annan galenskap är det med ett översvämmande hjärta men utan röst och svullna knän som jag lämnar Sunrise Ranch i...
En middag i ensamhet. Sorgligt för vissa, meditation för mig. Under mitt första tysta Vipassana retreatet, var en av de största insikterna - min relation till mat och framförallt...
Foto - Peter Sahlberg WIHOOOOOOO….imorgon får jag en vecka av Flightmode, en vecka utan mobil och dator för att landa in i stillhet och närvaro. Jag är sååååå tacksam...
Vipassana meditation, jag vill så gärna kunna beskriva vad det är för mig…men det är inte lätt att hitta ord. Dessa foton säger liksom ingenting om hur det faktiskt känns...
