Foto - Adam Klingteg Heeeej kära ni! Dag 2 av vårt Online Yoga Retreat :-). Vi kommer precis som igår börja med antingen Shaking (se HÄR) eller sekvensen på Yogobe (SKÖN...
God kväll! Vi ska avsluta vår första dag på vårt Online Yoga Retreat med en Yin yoga övning. För er som är nya till Yin yoga så är det...
MUMS! På dag 1 av vårt Online Yoga Retreat så föreslår jag att du bjuder sig själv på en somrig och härlig jordgubbe smoothie. Recept 3 dl frysta Jordgubbar...
God morgon kära ni! Välkommen till dag 1 av vårt Online Yoga Retreat :-). Du har nu två val. Antingen börjar du varje morgon denna vecka med shaking – se HÄR. Men...
Bästa ni! Hoppas ni alla vill vara med på mitt Online Yoga Retreat som börjar imorrn. Mina och Annas filmer har precis lags upp på Yogobe så vi kommer ta...
Heeeeej bästa ni! Jag önskar att ni alla kunde vara med Yogiakademin här i Bretagne (för det är MAGI) men för er som inte är här så har ni möjlighet...
Juli - Semestermånaden nummer 1. Den där månaden där vi SKA slappna av. Där vi SKA njuta av varje sekund. Där vi SKA grilla. Där vi SKA sola. Där vi...
Namaste, Dags för yogans viktigaste position och min absoluta favvo – Savasana, dödmansställning. Det är i denna position vi får alla fördelar av resten av yogan. Det är här vi...
