Jag vill ägna detta inlägg till min vän Gino Viera i gröna short som jag verkligen håller högt. Han är en sann krigare och det kan jag med gott samvete...
Jag tycker att jag läser många debatter i svensk media som antyder på att den stora hälsotrenden som dragit över vårat samhälle de senaste åren har en negativ inverkar på...
Det har blivit en hel del skosnack på sistone och jag tänkte idag fortsätta på det spåret och berätta kort om min upplevelse med dessa träningsskor, Reebok ZPUMP Fusion 2.0. Ser...
Jag ser på sociala medier att våren väldigt snart är kommen även i norr. Jag tycker själv att det är en helt fantastisk känsla att känna hur temperaturen stiger...
Lång och bra arbetsvecka har nått sitt slut och nu ska jag endast fokusera på det som jag älskar att göra dvs träning och vänner. Ska på middag ikväll...
Jag och grabbarna när vi var 19 år gamla och rände runt på LA's gator medan vi njöt av livet. Det var faktiskt Facebook som fick mig att plocka...
https://vimeo.com/161535876 Variation är nyckeln till framgång inom träning och det behöver nödvändigtvis inte innebära att man måste komma upp med nya revolutionerande övningar gång på gång. Det funkar lika bra...
https://vimeo.com/161111676 Sedan i måndags är jag tillbaks i dem rutiner som jag älskar och drivs av. Träning, bra kost och en balanserad livstil med vänner och arbete. Min träningsplanering dem...
